아보카도 효능 (1) 썸네일형 리스트형 아보카도&아보카도오일 효능, 부작용 기네스북에서 선정한 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 유명한 아보카도는 건강에 매우 좋은 불포화지방산 함량이 높아 숲 속의 버터라 불릴 정도로 그 효과가 놀라운데요. 오늘은 아보카도와 아보카도 오일에 대해 한번 알아보겠습니다. 먼저 아보카도의 효능에 대해 먼저 알아보겠습니다. 아보카도& 아보카도오일 효능 피부 건강 착한 식물성 불포화지방산인 아보카도는 천연 피부 보습제라 불릴 정도로 피부 보습과 미용에 탁월합니다. 건강한 지방화합물과 식물성 영양소를 함유하고 있으며 단일 불포화지방산이 풍부해 피부의 표피층에 수분 함량을 유지시켜 피부를 부드럽고 건강하게 만듭니다. 또 오메가-9는 피부자극을 줄이고 손상된 피부 세포를 치료해주며 여드름 및 과도한 지성피부를 관리하는데 도움을 줍니다. 노화방지에 효과가 높은.. 이전 1 다음
