생강 고르는법 (1) 썸네일형 리스트형 생강 효능 암발생률 낮춰줘,먹을때 주의할점 한방 생약으로 쓰이는 생강은 몸을 따뜻하게 하는 효과가 뛰어납니다. 몸이 차면 혈액순환이 잘 되지 않아 영양소가 온몸으로 고루 전달되지 못합니다. 이런 점에서 혈액이 원활하게 흐르도록 하는 것도 암 예방하는데 중요한데 생강이 면역증진과 몸을 따뜻하게 하는 기능이 있어 암 예방뿐 아니라 발암 초기단계에서도 암을 억제하는 기능이 뛰어나다고 합니다. 또한 갱년기 우울증, 만성염증에도 좋은 생강의 더 많은 효능에 대해 한번 알아보겠습니다. 생강효능 암 예방, 대장암 효능 생강에 들어있는 암예방 물질은 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올인데 이 성분들은 혈액순환을 촉진하여 몸을 덥히고 강한 살균작용을 합니다. 특히 진저롤은 발암 초기 단계에서 암을 억제한다고 밝혀졌습니다. 또 동물실험에서는 대장암 발생을 30% 낮춘 .. 이전 1 다음
