바질페스토 파스타 만드는 법, 바질 효능도 알아보자
파스타와 샐러드에도 많이 쓰이고 있죠, 이탈리아의 색이자 독특한 향이 매력인 바질은 새빨간 토마토, 마늘, 가지, 치즈, 올리브유와도 궁합이 아주 잘 맞는 허브류로 허브의 왕이라고 불리는데, 토마토 요리에 향을 더해주어 토마토와 궁합이 아주 잘 맞는 허브이기 때문에 토마토소스, 샐러드, 스파게티, 피자 등 토마토와 함께 많이 쓰입니다. 오늘은 바질의 효능과 간단하게 만들 수 있는 바질페스토 파스타 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 바질 효능 우울증, 두통 완화 바질향은 심신을 안정시키는 효과가 뛰어납니다. 졸음을 방지하여 늦게까지 공부하는 수험생에게도 좋은데요, 바질 향기가 머리를 맑게 하고, 스트레스 해소, 심신 안정 등 우울증 완화에도 도움이 되며 두통을 없애는 효과가 있습니다. 바질을 차로 마시면 ..
