두리안 효능, 먹는법, 부작용
열대과일의 제왕이라고 불릴 정도로 비싸고 귀하다는 두리안은 계란 썩는 냄새와 같은 강렬한 향을 풍겨서 냄새만 맡으면 먹을 수 없을 정도로 고약한 냄새가 납니다. 일부 호텔이나 공공장소에서는 반입을 금지하는 곳도 있다고 합니다. 처음 두리안을 접하는 사람들은 먹어보길 주저하지만 냄새에 비해 맛은 고소하고 달콤해 좋아하시는 분들도 꽤 있습니다. 두리안은 칼로리가 100g당 133kcal로 과일 중 칼로리가 높아 다이어트에 도움이 되지는 않지만, 단백질, 비타민, 니아신, 당질, 베타카로틴, 식이섬유, 인, 지질 등 영양소가 풍부한 과일이라 효능이 좋습니다. 그럼 다양한 두리안 효능에 대해 알아볼까요? 두리안 효능 기력 보충 열대지방에서는 옛날부터 에너지가 필요할 때나 허약한 사람들에게 두리안을 먹여 기력을 ..
